血圧改善

  1. 血圧を下げる飲み物 牛乳の効果や飲み方は?

    メタボリックシンドロームが気になる世代としては糖尿病もさることながら高血圧が気になりますよね。私は先天的に血圧が高くなりがちで小学5年生の時に一度高血圧と診断されました。今でもちょっと高い傾向にありますが食事での塩分などは特に気になります。…

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